Olá, Aqui é o Joeverton Rodrigo, e seja muito bem vindo a mais uma dica da SÉRIE AS 21 MANEIRAS PARA TRATAR A ANSIEDADE NATURALMENTE. Já chegamos na quinta dica hoje, e essa dica é muito importante se você quer realmente o controle da Ansiedade e pânico.
No Vídeo de hoje são na verdade 2 dicas em uma, e vamos abordar 2 fatores principais para o controle da Ansiedade, um deles é o pensamento, o outro é ficar aterrada ao futuro.
No Vídeo de hoje QUE ESTÁ IMPERDÍVEL, EU MOSTRO COMO você pode controlar esses pensamentos e dicas para você se manter no momento presente, sair do estado catastrófico causado pela ansiedade.
Por isso, Dê o player abaixo e assista o quinto vídeo da nossa série, não perca nenhuma dica pois a sequência é muito importante para que você entenda realmente o que está acontecendo com você.
21 Maneiras de Tratar a Ansiedade Naturalmente #Dica 5
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