Ansiedade Causa ZUMBIDO NO OUVIDO? Manual do Ansioso #61
Olá tudo bem? Seja muito bem vindo e muito bem vinda ao blog do ansioso, hoje continuamos com a série O Manual do Ansioso e vamos responder uma dúvida muito frequente: Ansiedade Causa ZUMBIDO NO OUVIDO? Essa é uma queixa comum no meu consultório, muitas pessoas relatam sintomas como zumbido no ouvido em crises de ansiedade…
Técnica para Acalmar-se Usando os Dedos das Mãos – Manual do Ansioso #60
Olá, seja muito bem vindo e muito bem vinda a mais uma aula do nosso blog, esse é mais um episódio da série o manual do ansioso e vamos falar sobre a TÉCNICA PARA ACALMAR-SE USANDO OS DEDOS DAS MÃOS. Eu tenho certeza que muitas pessoas necessitam dessas informações para saber o que fazer em…
