Olá amigos e amigas seja muito bem vindo a mais um Joeverton Rodrigo Responde, e hoje vou responder uma dúvida que chegou até mim por e-mail, e a pergunta é “ANSIEDADE PODE SER CAUSADA POR ESTRESSE?”
eu achei extremamente interessante essa pergunta, pois muitas pessoas não sabem que o estresse pode ser muito perigoso, eu costumo dizer que o estresse é uma LUZ DE ATENÇÃO que o organismo emite para o corpo, para que você perceba que é hora de parar e fazer a manutenção correta.
Em um carro por exemplo, quando uma luz acende no painel é sinal que algo está com problema e tem que ser reparado, e assim também é com seu organismo, porém muitas vezes as pessoas ignoram esse sinal de alerta do corpo e sofrem as consequências depois.
o Estresse Pode Causar Ansiedade?
E A RESPOSTA É SIM, A ansiedade pode ser causada por estresse, assim como a síndrome do pânico e a depressão também podem ser causados por estresse. o estresse em seu estado original, onde eu costumo dizer que é o estágio 1, ele não oferece perigo, mas a partir do momento que esse estresse torna-se constante ele pode ser o causador de outros transtornos emocionais.
E eu acho importante compartilhar essa informação, pois milhares de pessoas atualmente pode ter seu quadro de ansiedade iniciado apenas por conta do estresse, e sem encontrar a causa da ansiedade corretamente começam a tomar medicamentos, fazer diversos outros tipos de tratamentos, quando na verdade o que teria ser feito era apenas cuidar da gestão do estresse.
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Você já parou para pensar se sua ansiedade pode ter sido causada por estresse? Então assista o vídeo abaixo onde eu explico mais sobre o assunto.
Sua Ansiedade Pode Ser Causada por Estresse
Dê o player Abaixo e Assista em primeira mão!
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