olá amigos, Sejam todos muito bem vindos a mais um vídeo da série Ansiedade passo a passo, continuando hoje com o assunto dificuldade para respirar e falta de ar emocional, causadas pela ansiedade, bom no webisódio anterior falamos sobre Hiperventilação, e seguindo a série vamos hoje então ensinar uma técnica para controlar a Falta de Ar Emocional.
Vou Também mostrar 2 alimentos que podem ser usados por quem está tendo Dificuldade para respirar, que são eles:
- Gengibre
- Beterraba
Assista o vídeo Abaixo e entenda como você pode controlar a sua falta de Ar causada pela ansiedade, lembrando que sempre é recomendado procurar um medico aos primeiros sintomas, para ter certeza que seu problema é somente a Ansiedade.
Informações e Técnica para Quem Tem Dificuldade para Respirar
Dê o player Abaixo e Assista em primeira mão
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