Dicas Para CONTROLAR a Ansiedade Antes de Provas e Concursos – Manual do Ansioso #45

COMO CONTROLAR A ANSIEDADE ANTES DE PROVAS E CONCURSOS

Olá tudo bem? Seja muito bem vindo e muito bem vinda a mais uma aula da série o manual do ansioso, e hoje nós vamos falar sobre COMO CONTROLAR A ANSIEDADE ANTES DE PROVAS E CONCURSOS, então se você quer aprender essas maravilhosas dicas leia até o final. É comum as pessoas ficarem muito ansiosas…

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3 Maneiras Divertidas de CONTROLAR a Ansiedade – Manual do Ansioso #44

controlar a ansiedade se divertindo

Olá tudo bem? Seja muito bem vindo a amais uma aula do nosso blog de ansiedade, e hoje eu vou mostrar para você 3 MANEIRAS DIVERTIDAS DE CONTROLAR A ANSIEDADE, esse é mais um episódio da Série O manual do Ansioso onde abordamos a ansiedade de A a Z. Na Aula passada da série o…

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Meditação Guiada Para Ansiedade e Estresse – Relaxe Profundamente / Manual do Ansioso #43

Meditação Guiada Para Diminuir a Ansiedade e Estresse

Olá, seja muito bem vindo e muito bem vindo e muito bem vinda a mais uma aula do nosso blog de Ansiedade, e hoje vamos continuar a série O MANUAL DO ANSIOSO, onde eu vou mostrar uma Meditação guiada para Ansiedade e estresse, E vai ser uma oportunidade de você relaxar profundamente. A Meditação guiada…

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Técnica Para Controlar Falta de Ar Emocional – Dica ESPETACULAR / Manual do Ansioso #42

técnica para controlar a falta de ar emocional

Olá, seja muito bem vindo e muito bem vinda a mais uma aula do nosso blog, hoje vamos falar para aquelas pessoas que sentem falta de ar, esse é um dos sintomas mais sentidos por quem sofre de ansiedade e pânico e por isso a aula hoje da série o manual do ansioso eu vou…

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Vídeo Mostra COMO É VIVER COM ANSIEDADE – Você Vive Assim? Manual do Ansioso #41

como é viver com ansiedade

Olá, seja muito bem vindo e muito bem vinda a mais uma aula do nosso blog do Ansioso, onde abordamos exatamente a ansiedade de A a Z, e hoje continuando a série O MANUAL DO ANSIOSO vamos falar sobre COMO É VIVER COM ANSIEDADE. Um vídeo muito bem feito e que está rolando nos Estados…

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Como Se Livrar das PREOCUPAÇÕES – Técnica Espetacular / O manual do Ansioso #40

como se livrar das preocupações

Olá, seja sempre muito bem vindo e muito bem vinda as aulas do nosso blog do Ansioso, onde sempre abordamos realmente a Ansiedade de A a Z, hoje em mais um episódio do Manual do Ansioso vamos falar sobre preocupação, COMO SE LIVRAR DAS PREOCUPAÇÕES. Realmente a preocupação é constante na vida de uma pessoa…

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