Teste de Ansiedade – Como Saber Se Você Tem Ansiedade?
Muitos me perguntam o seguinte, “Como Saber se sofro de Ansiedade?”, essa é uma pergunta muito comum em consultório e até online, por isso eu decidi criar um Teste de Ansiedade para que você possa tirar sua dúvida e DESCOBRIR realmente qual é o SEU NÍVEL DE ANSIEDADE. Imagine que você SIMPLESMENTE ao acessar um…
CRISES DE ANSIEDADE São Causadas Por Pensamentos RUINS
Olá meus amigos, chegamos hoje ao último webisódio da série Ansiedade passo a passo, e realmente foi bastante coisa abordada, mas eu deixei para hoje um tema que acho muito especial, que realmente pode causar uma mudança enorme na vida de qualquer pessoa, e até pode eliminar crises de ansiedade, estou falando do CONTROLE DOS…
Como PERDER O MEDO dos sintomas da Ansiedade e Pânico
Olá Ansiosas e Ansiosos de plantão, sejam todos muito bem vindo a mais um webisódio da série Ansiedade passo a passo, como todos sabem, a série Ansiedade passo a passo vai ao ar toda quarta feira, as 19hs, no meu blog www.crisedeansiedade.com e no meu canal do youtube, o assunto hoje tenho certeza que irá…
Como Aliviar o BOLO NA GARGANTA Causado pela ANSIEDADE
Olá seja muito bem vindo(a) a mais um webisódio da série Ansiedade passo a passo, eu tenho certeza que o assunto de hoje vai interessar muito a você, ultimamente tenho recebido muitos Emails e pedidos para falar de um certo sintoma que é quase unanime para as pessoas ansiosas, que é a Sensação de Bolo…
Dificuldade Para Respirar – Técnica Para falta de Ar da Ansiedade
olá amigos, Sejam todos muito bem vindos a mais um vídeo da série Ansiedade passo a passo, continuando hoje com o assunto dificuldade para respirar e falta de ar emocional, causadas pela ansiedade, bom no webisódio anterior falamos sobre Hiperventilação, e seguindo a série vamos hoje então ensinar uma técnica para controlar a Falta de…
Hiperventilação – Falta de Ar Causada Por Ansiedade
Olá Amigos, sejam todos muito bem vindo a mais um webisódio da série Ansiedade passo a passo, chegamos hoje ao oitavo webisódio, e vamos falar sobre um dos sintomas mais insuportáveis das crises de Ansiedade, que é a Hiperventilação. Não sabe o que é isso? Hiperventilação é a falta de ar emocional causada pela ansiedade,…
