Como CONTROLAR O MEDO – Manual do Ansioso #63

Como controlar o medo

Olá tudo bem, seja muito bem vindo e muito bem vinda a mais uma aula da nossa série O MANUAL DO ANSIOSO.  Você tem medo? Você quer aprender como controlar esse sentimento? No vídeo de hoje vamos falar sobre essa situação que atrapalha a maioria das pessoas e vou te mostrar maneiras para dar a…

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Ansiedade TEM CURA SIM – Participação Alexandre / Manual do Ansioso #62

Ansiedade TEM CURA SIM

Olá tudo bem, seja muito bem vindo e muito bem vinda a mais uma aula da nossa série O MANUAL DO ANSIOSO.  O episódio de hoje ¨Ansiedade TEM CURA SIM – Participação Alexandre¨ vai ser um pouco diferente e vou conversar com um dos meus alunos do Método CDA que já está colhendo os frutos do tratamento.…

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Ansiedade Causa ZUMBIDO NO OUVIDO? Manual do Ansioso #61

Ansiedade Causa ZUMBIDO NO OUVIDO

Olá tudo bem? Seja muito bem vindo e muito bem vinda ao blog do ansioso, hoje continuamos com a série O Manual do Ansioso e vamos responder uma dúvida muito frequente: Ansiedade Causa ZUMBIDO NO OUVIDO? Essa é uma queixa comum no meu consultório, muitas pessoas relatam sintomas como zumbido no ouvido em crises de ansiedade…

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10 Músicas Para Diminuir a Ansiedade – Cientificamente Comprovado

música para diminuir a ansiedade

Olá tudo bem com você? Aqui é o terapeuta Joeverton Rodrigo, seja muito bem vindo e muito bem vinda a mais um artigo do nosso blog, e hoje eu vou mostrar para vocês algo que com certeza vão gostar, você já ouviu falar em músicas para diminuir a ansiedade? Será que isso é possível? confira…

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Técnica para Acalmar-se Usando os Dedos das Mãos – Manual do Ansioso #60

TÉCNICA PARA ACALMAR-SE USANDO OS DEDOS DAS MÃOS

Olá, seja muito bem vindo e muito bem vinda a mais uma aula do nosso blog, esse é mais um episódio da série o manual do ansioso e vamos falar sobre a TÉCNICA PARA ACALMAR-SE USANDO OS DEDOS DAS MÃOS. Eu tenho certeza que muitas pessoas necessitam dessas informações para saber o que fazer em…

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Como Ajudar uma Pessoa Com Ansiedade ou Pânico – Manual do Ansioso #59

como ajudar uma pessoa com ansiedade

Olá, seja muito bem vindo e muito bem vinda a mais uma aula do nosso blog, e hoje vamos tratar de um assunto muito sério, esse é mais um episódio da série o manual do ansioso e vamos falar sobre COMO AJUDAR UMA PESSOA COM ANSIEDADE OU PÂNICO. Eu tenho certeza que muitas pessoas necessitam…

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