CRISES DE ANSIEDADE São Causadas Por Pensamentos RUINS

Olá meus amigos, chegamos hoje ao último webisódio da série Ansiedade passo a passo,  e realmente foi bastante coisa abordada, mas eu deixei para hoje um tema que acho muito especial, que realmente pode causar uma mudança enorme na vida de qualquer pessoa, e até pode eliminar crises de ansiedade, estou falando do CONTROLE DOS…

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Como PERDER O MEDO dos sintomas da Ansiedade e Pânico

como perder o medo dos sintomas da Ansiedade

Olá Ansiosas e Ansiosos de plantão, sejam todos muito bem vindo a mais um webisódio da série Ansiedade passo a passo, como todos sabem, a série Ansiedade passo a passo vai ao ar toda quarta feira, as 19hs, no meu blog www.crisedeansiedade.com e no meu canal do youtube, o assunto hoje tenho certeza que irá…

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Como Aliviar o BOLO NA GARGANTA Causado pela ANSIEDADE

Olá seja muito bem vindo(a) a mais um webisódio da série Ansiedade passo a passo, eu tenho certeza que o assunto de hoje vai interessar muito a você, ultimamente tenho recebido muitos Emails e pedidos para falar de um certo sintoma que é quase unanime para as pessoas ansiosas, que é a Sensação de Bolo…

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Dificuldade Para Respirar – Técnica Para falta de Ar da Ansiedade

dificuldade para respirar

olá amigos, Sejam todos muito bem vindos a mais um vídeo da série Ansiedade passo a passo, continuando hoje com o assunto dificuldade para respirar e falta de ar emocional, causadas pela ansiedade, bom no webisódio anterior falamos sobre Hiperventilação, e seguindo a série vamos hoje então ensinar uma técnica para controlar a Falta de…

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Hiperventilação – Falta de Ar Causada Por Ansiedade

Olá Amigos, sejam todos muito bem vindo a mais um webisódio da série Ansiedade passo a passo, chegamos hoje ao oitavo webisódio, e vamos falar sobre um dos sintomas mais insuportáveis das crises de Ansiedade, que é a Hiperventilação. Não sabe o que é isso? Hiperventilação é a falta de ar emocional causada pela ansiedade,…

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Meditação Guiada – Como Parar de Sofrer com o Passado

Olá senhoras e senhores, sejam todos muito bem vindo a mais um webisódio da série Ansiedade passo a passo, e hoje vamos falar sobre Passado e Futuro, você sofre por alguma coisa que aconteceu no seu passado? Ou antecipa negativamente seu futuro? Então hoje trago para Você uma técnica que mistura terapia e meditação, vai…

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