QUAL O MAIOR INIMIGO DAS PESSOAS ANSIOSAS
O MAIOR INIMIGO DAS PESSOAS ANSIOSAS É muito comum nos dias atuais com toda essa tecnologia, tudo que as pessoas sentirem, elas irem diretamente ao google pesquisar o que pode ser, como tratar, o que fazer, etc. Porém isso é muito perigoso, imagine uma pessoa ansiosa que está ali pesquisando, e começa a ver alguns…
PASSOS FUNDAMENTAIS PARA UM TRATAMENTO DE SÍNDROME DO PÂNICO
O que um tratamento precisa ter, para que ele te ensine a ficar bem da síndrome do pânico? Para um tratamento conseguir te ajudar a superar a síndrome do pânico, tem que existir 3 passos fundamentais. O primeiro dele é te ensinar técnicas de controle do medo. Quando a pessoa está com a síndrome do…
QUAL O MELHOR HÁBITO PARA PESSOAS ANSIOSAS
Existe vários hábitos para as pessoas ansiosas que elas podem fazer para ficar bem, desde prática em exercício físico, até o corte, costura, enfim, diversas habilidades diferentes, de acordo com aquilo que a pessoa quer para sua vida. Porém tem um hábito em específico que faz bem para todas as pessoas ansiosas e a maioria…
COMO EVITAR A DEPRESSÃO PROFUNDA NA PANDEMIA
COMO EVITAR A DEPRESSÃO PROFUNDA NA PANDEMIA, diante essa situação que estamos passando? Milhares de pessoas estão entrando em depressão profunda devido a pandemia que estamos passando, então o que devemos fazer para não fazer parte dessa estatística? Estamos passando por uma situação nova, e situação nova por si só já gera preocupação, medo e…
ANSIEDADE CAUSA FALTA DE AR?
Por que a ansiedade causa falta de ar? Muitas pessoas sofrem com falta de ar, porém o importante, antes de tudo é verificar e fazer exames com o seu médico. Porque assim você tem certeza que a sua falta de ar é emocional. Você está com falta de ar em quais momentos? Quando está ansioso,…
REMÉDIO CASEIRO PARA ANSIEDADE – 4 – Usando UVA
Hoje vamos falar de um ótimo remédio caseiro para ansiedade que quase ninguém conhece que ele serve para ansiedade, hoje nós vamos falar sobre o suco de uva. O suco de uva concentrado é uma forma de combater a depressão ea ansiedade de maneira natural. Sendo útil para acalmar os nervos e se sentir melhor,…
