Você gosta de comer banana? que tal aprender uma Receita Caseira Para Ansiedade usando banana?
A banana contém cereais que são alimentos ricos em vitaminas do complexo B, que são importantes para um bom funcionamento do cérebro e a manutenção da saúde mental, ajudando a tratar a ansiedade eo estresse. Assim torna-se uma ótima Receita Caseira Para Ansiedade.
Os benefícios da banana são:
- Atua no sistema nervoso
- Ajuda a combater a anemia
- Ajuda na recuperação muscular
- Ajuda na melhora do humor
- Ajuda a emagrecer
- Aumenta a disposição física
- Ajuda no controle da pressão arterial
- Ajuda no combate de vícios
Muitas pessoas sabem desses benefícios, porém poucas utilizam para o controle da ansiedade.
O modo de preparo da Receita Caseira Para Ansiedade é composta por:
Ingredientes:
- 1 embalagem de iogurte natural
- 1 banana madura
- 1 colher de cereal integral
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome a seguir.
Recomenda-se servir essa vitamina todos os dias pela manhã por no mínimo uma semana.
ATENÇÃO: todo remédio natural tem contra indicações, na dúvida procure o seu médico!
As Receita Caseira Para Ansiedade são apenas para combater os sintomas, se quer realmente eliminar a causa raiz da sua ansiedade, clique no link abaixo e fale comigo no WhatsApp!
