Olá, seja muito bem vindo e muito bem vinda a mais uma aula do nosso blog de ansiedade, e hoje continuando a série O MANUAL DO ANSIOSO eu irei mostrar para você sobre a FOME EMOCIONAL, onde acontece COMER DEMAIS, OU FALTA DE APETITE causada pela ansiedade.
Apear da maioria das pessoas apresentarem o sintoma de comer demais quando estão ansiosas, algumas delas apresentam a falta de apetite, é importante lembrar que a falta de apetite sozinha não pode ser considerada transtorno de ansiedade, mas se você tem a falta de apetite em conjunto com outros sintomas da Ansiedade então ela também pode ser considerado um sintoma.
Bom, o que acontece muitas vezes é que as pessoas acabam descontando suas carências, seu problemas no relacionamento, e seus problemas na vida diária na comida, e por isso é importante que você aprenda diferenciar a fome emocional da fome fisiológica para que não caia mais nessa armadilha.
A baixa auto estima também é um fator que causa bastante fome emocional, o problema nesse sentido é que tudo vira um ciclo vicioso, a baixa auto estima faz a pessoa comer, e comer demais acaba baixando ainda mais a auto estima da pessoa, e isso acaba virando uma bola de neve, mas calma, vamos resolver isso.
A fome emocional ou o ato de comer compulsivamente estão atingindo a cada dia mais pessoas, que entram nesse ciclo vicioso, e por isso a aula de hoje do manual do ansioso é sobre a fome emocional e você pode conferir todas as nossas dicas na aula abaixo, dê o player e assista.
FOME EMOCIONAL – Comer Demais ou Falta de Apetite / Manual do Ansioso #4
Você pode Também me CHAMAR NO WHATSAPP para que possamos conversar e eu te direcionar ao melhor tratamento, CLIQUE AQUI e fale Diretamente comigo.
Se você Já Recebe Meus E-mails pode Também CLICAR AQUI e ver uma super Palestra Onde eu Ensino Tudo Sobre Ansiedade e Como Controlar, Mais se AINDA NÃO ESTÁ INSCRITO? INSCREVA-SE ABAIXO
Clique Aqui e Baixe um E-book Grátis e Também receba Todas as Minhas
Dicas Diretamente no Seu E-mail
Por hoje é isso, a série manual do ansioso conta com sua colaboração, portanto deixe sue comentário abaixo me contando qual a sua maior dúvida sobre Ansiedade para que eu possa gravar Aulas dedicadas a você. Essa aula sobre Abafamento causado pela Ansiedade foi a pedido de um seguidor do meu canal do youtube.
Se você não viu todos os episódios da série o Manual do Ansioso, pode clicar no link abaixo para conferir, pode também entrar em contato conosco para saber sobre o melhor tratamento para ansiedade no seu caso.
Clique Aqui para Ver todos os Episódios anteriores do MANUAL DO ANSIOSO
Entre em contato para saber mais sobre Tratamentos: Whatsapp 75 99715-5808
Não esqueça de compartilhar essa aula com seus amigos e amigas, pois eles também podem está precisando desse conhecimento ok? E é uma forma de você ajudar nosso blog a ficar cada vez mais forte.
