Olá, seja sempre muito bem vindo a mais uma aula do nosso blog do ansioso, o assunto hoje é muito sério e é mais um episódio da série O MANUAL DO ANSIOSO, Vamos falar sobre o luto e a tristeza que ocorre depois que perdemos alguém importante, então COMO LIDAR COM O LUTO?
E isso realmente é um problema que todos nós iremos passar, essa é a certeza que todos nós temos, mas mesmo assim não estamos preparados para quando isso realmente acontecer, mas existe mesmo dicas ou estratégias de como lidar com o luto?
O importante também é entender que o período de luto é normal, não precisa querer que esse sentimento acabe logo, e também não precisa confundir a tristeza do luto com a depressão, e esse realmente é um problema que tem acontecido constantemente e muitas pessoas tem sido dedicada sem precisar.
E portanto o episódio de hoje da série o manual do ansioso é sobre o luto, COMO LIDAR COM O LUTO, E se você não assistiu as aulas anteriores dessa série não se preocupa, pois irei deixar o link para assistir no final do vídeo, e também irei deixar nosso contato caso você queira saber mais sobre tratamentos.
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Portanto aprenda como lidar com o luto da melhor forma possível, e dicas para não confundir a tristeza do luto com depressão, basta dar o PLAYER abaixo e conferir em primeira mão.
Como LIDAR com o LUTO
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Por hoje é isso, a série manual do ansioso conta com sua colaboração, portanto deixe sue comentário abaixo me contando qual a sua maior dúvida sobre Ansiedade para que eu possa gravar Aulas dedicadas a você. Essa aula sobre COMO LIDAR COM O LUTO!
Se você não viu todos os episódios da série o Manual do Ansioso, pode clicar no link abaixo para conferir, pode também entrar em contato conosco para saber sobre o melhor tratamento para ansiedade no seu caso.
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