Vou Liberar hoje para você a Técnica Acalme-se Gratuitamente para ajuda-lo no tratamento das crises de ansiedade, a técnica faz parte do método CDA e vai te ajudar muito na sua melhora ,acredita nisso? Para que você perceba meu empenho em Ajuda-lo realmente a controlar as Crises.
É claro que você não vai perder não é mesmo?
A Técnica Acalme-se é uma das mais poderosas técnicas para controlar as crises e sintomas da Ansiedade, ela tem o objetivo de para pausar, amenizar os sintomas das crises antes que eles se instalem, usando como objetivo o controle da mente, e a identificação da causa da sua Ansiedade. Então Dê o player e assista o vídeo abaixo.
Para entender melhor, veja o que Significa Acalme-se:
- Aceitar
- Contemple
- Agir
- Libere
- Mantenha
- Examine
- Sorria
- Espere
Quer Aprender mais sobre como controlar a ansiedade? Então não perca tempo, clique no link abaixo para ter acesso ao método CDA, esse que eu considero uma das mais poderosas ferramentas para controlar crises de ansiedade, Pânico e Depressão.
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