Olá seja muito bem vindo e muito bem vinda a mais uma aula do nosso blog de ansiedade, continuando a série O MANUAL DO ANSIOSO, e Hoje vamos falar sobre porque VOCÊ TEM PENSAMENTOS RUINS mesmo que você não queira.
A Maioria das pessoas ansiosas relatam que mesmo estando em situações positivas, mesmo não estando ansioso e mesmo sem motivo aparente elas tem pensamentos negativos, e isso acaba chateando essas pessoas mais ainda, pois como é possível e porque você tem pensamentos ruins mesmo sem querer?
Antes de eu falar porque isso acontece, acho importante frisar que pensamentos são só pensamentos, as pessoas estão acostumadas a ficarem mal quando tem um pensamento negativo, e isso acontece apenas porque ela pensa que aquele pensamento realmente vai acontecer, MAS ELE É SÓ UM PENSAMENTO.
Então achamos importante abordar esse assunto em mais um episódio da série O MANUAL DO ANSIOSO, pois as pessoas querem saber o motivo do pensamento negativo, de onde ele vem, porque aparece mesmo que elas não queira, porque você tem pensamentos negativos, vamos responder isso agora.
E se você não assistiu as aulas anteriores dessa série não se preocupa, pois irei deixar o link para assistir no final do vídeo, e também irei deixar nosso contato caso você queira saber mais sobre tratamentos.
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Então para conferir porque você tem pensamentos negativos, basta dar o player abaixo e conferir a aula agora em primeira mão. Assista abaixo agora mesmo.
Porque você Tem PENSAMENTOS RUINS Mesmo Sem Querer? O Manual do Ansioso #19
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Por hoje é isso, a série manual do ansioso conta com sua colaboração, portanto deixe sue comentário abaixo me contando qual a sua maior dúvida sobre Ansiedade para que eu possa gravar Aulas dedicadas a você. Essa aula sobre porque você tem pensamentos ruins.
Se você não viu todos os episódios da série o Manual do Ansioso, pode clicar no link abaixo para conferir, pode também entrar em contato conosco para saber sobre o melhor tratamento para ansiedade no seu caso.
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