Olá, seja sempre muito bem vindo a mais uma aula do nosso blog do ansioso, hoje o episódio da série o manual do ansioso é sobre a SENSAÇÃO DE PERIGO CAUSADA PELA ANSIEDADE, a sensação de que algo ruim vai acontecer a qualquer momento, você sente isso?

Muitas pessoas que sofrem de ansiedade e pânico apresentam uma sensação de perigo causada pela ansiedade, sabe aquele pressentimento de que algo vai acontecer a qualquer momento, ou aquela sensação de URGÊNCIA, como se estivesse correndo o tempo todo? Então isso é extremamente comum na vida da pessoa ansiosa.

O Problema quando isso torna-se rotina, quando torna-se um hábito, ou seja a pessoa começa a sentir uma sensação de perigo mesmo sem motivos, muitas vezes ela está em casa sem fazer nada, não há motivos para medo porém ela continua com essa sensação de perigo.

Como Acontece a Sensação de Perigo Causada pela Ansiedade?

A sensação de perigo causada pela ansiedade na grande maioria das vezes é causada por PENSAMENTOS ACELERADOS E NEGATIVOS, são pensamentos que a todo momento trazem uma possível situação perigosa que pode vir a acontecer.

Porém como já relatei não há motivos para que esses pensamentos negativos tragam a sensação de perigo, pois a pessoa está totalmente segura, então como lidar nessas situações?

Para ajudar você a lidar com isso o episódio da série manual do ansioso hoje é sobre SENSAÇÃO DE PERIGO CAUSADA PELA ANSIEDADE, E se você não assistiu as aulas anteriores dessa série não se preocupa, pois irei deixar o link para assistir no final do vídeo, e também irei deixar nosso contato caso você queira saber mais sobre tratamentos.

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Por isso Dê o player abaixo e confira porque acontece e COMO SUPERAR a sensação de PERIGO causada pela ansiedade.

Sensação de PERIGO Causada Pela ANSIEDADE

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Por hoje é isso, a série manual do ansioso conta com sua colaboração, portanto deixe sue comentário abaixo me contando qual a sua maior dúvida sobre Ansiedade para que eu possa gravar Aulas dedicadas a você. Essa aula sobre A SENSAÇÃO DE URGÊNCIA E PERIGO CAUSADA PELA ANSIEDADE.

Se você não viu todos os episódios da série o Manual do Ansioso, pode clicar no link abaixo para conferir, pode também entrar em contato conosco para saber sobre o melhor tratamento para ansiedade no seu caso.

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