Olá, seja muito bem vindo e muito bem vinda a mais uma aula do nosso blog de Ansiedade, o blog direcionado aos ansiosos de plantão, e hoje vamos falar sobre um tema muito importante para quem sofre de problemas emocionais que é a Inteligência Emocional, você tem INTELIGÊNCIA EMOCIONAL?
Só lembrando que na aula passada da série o manual do ansioso eu falei sobre como a tecnologia pode causar ansiedade, e se você não viu ainda, você pode clicar aqui depois que conferir a aula de hoje, abaixo.
E se você não assistiu todas as aulas anteriores dessa série não se preocupa, pois irei deixar o link para assistir no final do vídeo, e também irei deixar nosso contato caso você queira saber mais sobre tratamentos.
Bom, a inteligência emocional tem que se tornar essencial nos dias de hoje, imagina quantos problemas poderiam ser evitados se a maioria das pessoas tivessem o controle das suas emoções com a inteligência emocional? Discussões de trânsito, brigas em relacionamentos, intrigas no trabalho, tudo isso pode ser evitado com a IE.
Você deve está se perguntando, mas o que é essa tal de Inteligência Emocional? O próprio nome já pode responder essa pergunta, a inteligência emocional é a capacidade de ter o controle das suas emoções e saber como agir em diferentes situações da sua vida.
E irei explicar muito mais sobre isso abaixo, se você quer saber realmente o que é inteligência emocional e como você pode fazer o melhor uso dessa ferramenta, então Dê o player abaixo e confira agora em primeira mão.
Você Tem Inteligência Emocional? Descubra o Que é IE
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Se você não viu todos os episódios da série o Manual do Ansioso, pode clicar no link abaixo para conferir:
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A série manual do ansioso conta com sua colaboração, sua opinião é importante para que eu possa gravar novos conteúdos.deixe sue comentário abaixo me contando qual a sua maior dúvida sobre Ansiedade para que eu possa gravar Aulas dedicadas a você. Essa aula sobre Inteligência Emocional.
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